わたしはいい子。

アダルトチルドレンの30代独身女の雑記

カウンセリング

女性の相談センターで出会った。臨床心理士の方とのカウンセリングのエピソードです。私の考えの人生に光を与えてくれた出来事です。

3年ほどカウンセリングを受けていたのですが終了です

今月、カウンセリングが終わります。 理由は先生が定年退職されるからです。 いのちの電話で紹介してもらった「女性の相談センター」 誰に相談しても呆れたように「別れなよ」。もう誰にも話さなくなり、誰かといる時は笑顔を心がけて、ちゃんと笑えているか…

カウンセリングで使った家族関係相関図

話はとびまして、 モラハラ彼氏と別れて、 段々と私の境界性パーソナリティ障害は家族が原因?と自分から疑いだした頃のお話です。 「頭でちぐはぐになったパズルを並べなおすの。それが、私とアメちゃんとの時間で行ってることね。そして、整列したパズルを…

私、カウンセリングを受ける。

モラハラ彼氏の事をキッカケに女性相談センターで無料で行なっているカウンセリングを受けた。 最初は状況確認を公務員の方にされた。 いつから、どんな状況で、困っているかを詳しく説明した。 次週から月に一度くらいの頻度で先生と会う事になった。先生は…

カウンセリングというものへの世間の印象・偏見

日本はカウンセリングによる治療というものに、非常に遅れを取っている。 海外の映画では、よく自助グループやカウンセリングとあうものが取り上げられているが、日本は困ってもそこに行きつく人は少ない。 かくいう私もそうだった。 だが、小さな頃から形成…

私は境界性パーソナリティ障害だった。

時系列が飛ぶが、 カウンセラーの先生と私の考えて思考を整理し、理性的になる努力で彼とは別れる事が出来た。全く思い通りに別れられずにズルズルした。カウンセラーに寄り添ってもらって、なんとか、「彼の価値」と「彼の中の私の価値」を整理して、別れた…